"Tau dek dahan ka maimpok, tahu dek rantiang ka mancucuak."
Apokah urang nan babadan kuruih jo langsing dapek bebas dari cengkeraman panyakik kencing manih? Ataukah iko hanyo pandangan sasek nan mambuek masyarakaik lalok dalam galak?
Kajadian iko mambukak mato awak baso panyakik diabetes tipe duo indak hanyo mangancam urang nan mangalami kabongehan atau obesitas sajo. Urang-urang nan babadan kuruih pun mamiliki risiko nan samo gadang untuak mangalami panyakik gulo darah iko. Pandangan nan manyabuik baso hanyo urang badaratan gadang jo lamak balabiahan nan ka takena diabetes adolah sabuah kekeliruan gadang di tangah-tangah masyarakaik.
Manuruik tinjauan dunia kasehatan, diabetes tipe duo barkaik paaik jo kurenah tubuah dalam mangolah insulin, indak sakadar masalah barek badan sajo. Urang kuruih dapek takena dek baso faktor gaya hiduik, katurunan, sarato pola makan nan indak taratur. Maskipun dari lua nampaknyo langsing jo sihat, kapaik-paiknyo gulo nan indak ternaikan sacaro elok di dalam badan dapek mamicu timbuanyo panyakik inyo sacaro ndak disangajo. Situasi iko mambuktikan baso kasehatan indak buliah dinilai hanyo dari buek luanyo sajo.
Dek karano itu, pamarentah sarato para ahli kasehatan taruih mangimbau masyarakaik supayo elok-elok mamiliaih gaya hiduik. Indak paduli apokah awak badannyo gadang atau kuruih, mamilato kasehatan jo mameriksokan kadar gulo darah sacaro bakala adolah kangka nan indak buliah dilupokan. Ingek, malang sakijok mato, mujue sapanjang ari, mako mambaliak sabalun tabaka adolah langkah nan paliang bijak.
Angek-angek kuku bansiang di tapi,
Tumbuh rantiang di ateh batu.
Badan kuruih indak bararti,
Diabetes tibo mambaok lusuah tentu.